Salon de Elais（ｻﾛﾝ ﾄﾞｩ ｲﾘｱｽ）主宰の
丸本恭未（まるもと ともみ）と申します。
カルトナージュのお稽古サロンをしております。
（自宅サロンのため基本お知り合いでない限り女性限定です。）
ホームページはこちらからご覧ください。
大阪・岸和田市カルトナージュのお稽古サロン・ハンドメイド雑貨販売 Elais
コラム連載中♡
外のお天気も悪かったし、
主人も娘もお休み
こんな日は自分をのんびりさせて
あげる日にしています。
基本一人にならないと創作意欲が湧かない。
自分と向き合うのに雑音が多い日は
あきらめて他のことをする。
先日東京へ
私と娘が出かける日
ご機嫌でお菓子や食料を買い込み
うれしそうに帰ってきた
主人にイラッってきました。
なんなんそのうれしそうな感じ！
主人は、いつも帰ってきたら家では
私や娘がいるので、
家で一人になることがあまりない。
一人になることにウキウキしている。
あからさますぎて（笑）
でもふっと自分の周りの人が
消えることがあるのが
何かに熱中しているとき。
テレビに入り込んでいたり
本を読んだり
ブログを書いたり
モノを作っている時も一人になります。
こういう時って自分が消えるので
ストレスが軽減するらしいです。
だから何か夢中になれるものを
持っている人は日常生活で嫌なことが
あっても気持ちを切り替えることができます。
たくさん切り替えできるものが
あると健康によい。
本当に一人になることって大切
だと思います。
家族でもやっぱり気を使って
お互いにゆずりあいながら
暮らしているから
知らず知らずのうちに
ストレスをためてしまいます。
相手の気を感じてしまうからです。
相手の気をシャットダウンするには、
自分の内側に入って
外に向いてる目を自分にむける。
相手に背を向けるんです。
最初は、何となく背中で感じていた
相手の気も気にならなくなります。
カルトナージュの体験レッスンで
よく生徒さんが
「なんかすっきりした」と
よく言われます。
モノを作るなんて肩がこるという人も
いるのですが、
相手の反応を伺ってばかりの
思考がストップして脳がすっきりして
爽快感を味わうんです。
ストレス解消は、スポーツだけではないですよ。
雨の日、スポーツ苦手な方へ
ストレス解消に
カルトナージュお勧めです。
今日、嬉しいお知らせ。
友人に無事
可愛い赤ちゃんが生まれました。
おめでとう。
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まずは、体験レッスンへお越しください。
少人数のアットホームな
お稽古教室ですので
仲の良いお友達のお宅へ
遊びに来るような感じで
習いにお越しいただけたらと思います。
【詳細】
内容： リボントレイ・写真立てどちらかお選びください。
料金： ３，５００円（材料費込み）
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